Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
80 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 30.54g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Растительное Масло, Соль, Помидоры, Руккола, Maggi Макароны в Томатно-Мясном Соусе Болонез. Lunch: Хлеб, Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Хлеб с Отрубями, Сметана, Растительное Масло, Помидоры, Руккола, Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Моя Семья Сок Мультифрукт, Добрый Яблочный Сок, Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamiu98's Weight History
|