Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 48.63g | Prot: 85.25g | Carbs: 219.45g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Банан, Білоцерківський Творог 0%, Премия Сёмга Слабосоленая, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский. Lunch: Конфета, Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Утиное Мясо, Спагетти из Цельной Пшеницы. Dinner: Овсяное Печенье, Словяночка Молоко 2,5%, Премия Сёмга Слабосоленая, Булгур (Вареный), Борщ. Snacks/Other: Сырники, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Nordic Галета из Овса с Фруктами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Weight History
|