Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
90.8 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 63.46g | Carbs: 276.24g.
Breakfast: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Lunch: Коврижка, Мармелад, Кисель, Рыбные Котлеты, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Каждый День Сметана 15%, Обережье Творог 5%, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный. Snacks/Other: Кисель. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена счастлива's Weight History
|