Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
739 kcal
|
Fat: 27.16g | Prot: 24.12g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Банан, Молоко, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес". Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Good Food Семечки Подсолнечника, Поварелли Пицца с Грибами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|