Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
50 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 33.08g | Prot: 60.02g | Carbs: 162.69g.
Breakfast: Окей Банан, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое, La Pina Арахисовая Паста, Магнит Сыр Королевский, Bonfesto Рикотта Лайт, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Lunch: Глобус Пирог с Мясом и Рисом , Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Редис, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Конина. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|