Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
95.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 31.13g | Prot: 93.68g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Чай с Лимоном, Яйцо, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Чай, Томин Хлеб Хлеб Чудо Рожь, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriska0478's Weight History
|