Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
94.9 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 36.01g | Prot: 126.54g | Carbs: 115.74g.
Breakfast: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Черная Смородина, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Lunch: Fitness Slim Хлебцы Бородинские, Капустный Салат, Куриное Филе. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Горбуша. Snacks/Other: Cream Nuvo Творог 5%, Крекеры. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|