Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
80.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1016 kcal
|
Fat: 47.43g | Prot: 70.44g | Carbs: 75.87g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Сыр Моцарелла, Вареники с Творогом. Lunch: Тушеные Овощи, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Сыр Моцарелла, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Добрый Сок Томатный, Зеленое Яблоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
petanna0507's Weight History
|