Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
118.6 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 78.35g | Carbs: 135.77g.
Lunch: Токио Сити Цезарь с Индейкой и Легкой Заправкой, Жареная Картошка. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Яшкино Мини-Рулет с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|