Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 111.97g | Carbs: 217.29g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Глобус Кета Балык Х/К, Овсяноблин, Чай с Сахаром. Lunch: MacCoffee Капучино Ди Торино, Касес Батон Умница, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Магнит Хлеб Матнакаш, Минтай Запечённый, Киприно Масло Сливочное Алтайское, Добродея Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Snacks/Other: АРТА Молоко 3,2%, Сахар, Чай, Касес Батон Умница, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения. more...
|
Losing 19.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Похуделка.'s Weight History
|