Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 78.47g | Prot: 68.89g | Carbs: 141.27g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Хороль Сметана 15%, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Подлива, ВкусВилл Мясо Кролика Тушеное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Santo Stefano Шампанское, Картошка Вареная, Три Кота Салат из Моркови , Салат Оливье, Шашлык из Свинины. more...
|
|
1785 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika21212's Weight History
|