Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
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84.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3619 kcal
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Fat: 96.90g | Prot: 194.77g | Carbs: 489.95g.
Breakfast: Mulino Bianco Galletti, Zucchero Bianco (in Grani o Zollette). Lunch: Dolciando & Dolciando Crema Bigusto, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Maille Senape Originale, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Salsa Piccante, Piadina, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Popcorn al Burro Preparati con Olio. Snacks/Other: Haribo Rotella Liquirizia, Gallette di Mais, Prozis 100% Whey Prime. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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