Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
64.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
605 kcal
|
Fat: 15.47g | Prot: 23.93g | Carbs: 94.68g.
Breakfast: Сушки, Сыр Голландский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Dinner: Груша, Яблоко Желтое, Творог (Полностью Обезжиренный), Апельсин. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafina661's Weight History
|