Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 57.64g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Океан в Подарок Лосось Атлантический Слабосоленый, Nestlé Kit Kat, Пекинская Капуста, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Виталюр Хлеб Тостовый из Пшеничной Муки. Dinner: Кофе с Молоком, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Скумбрия Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кофе Латте, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Nestlé Kit Kat, Евроопт Груша Конференция, Свинина Отварная. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
ходьба - 1 hour and 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha47774777's Weight History
|