Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
62 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2066 kcal
|
Fat: 37.69g | Prot: 74.34g | Carbs: 364.51g.
Breakfast: Лента Киви, Кофе с Молоком, Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Лента Торт Солнечная Долина, Ашан Груша Вильямс, Скумбрия, Мистраль Гречка Отварная, Конфета. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Рот Фронт Зефир с Кусочками Брусники, Чай, Магнит Салат Овощной, Жареный Картофель. Snacks/Other: Мёд, Чай, Оладьи на Кефире, Магнит Яблоко, Магнит Салат Овощной. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|