Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 70.43g | Prot: 66.15g | Carbs: 146.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Мой Пп Хачапури, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Слойка с Яблоком, Чай, Жареная Картошка, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Морковь по-Корейски, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Зеленый Чай, Вино, Карась Жареный, Морковь по-Корейски, Салат с Крабовыми Палочками, Говядина Постная. Snacks/Other: Мандарин, Медовик, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
osen1981's Weight History
|