Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2492 kcal
|
Fat: 106.21g | Prot: 152.18g | Carbs: 230.68g.
Breakfast: Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Вологодское Льняное Масло , Кофе с Молоком, Салат Свекольный, Омлет или Яичница, Чудесный Край Геркулес. Lunch: Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Голден Яблоко , Чеснок, Зеленый Листовой Салат, Sen Soy Соевый Соус Классический, Лето Петрушка Свежая, Макфа Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная, Капитан Вкусов Тунец Натуральный. Dinner: Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Sen Soy Соевый Соус Классический, Вологодское Льняное Масло , Чеснок, Бобович Горошек Зелёный Консервированный, Минтай Жареный, Алтайская Сказка Чечевица. Snacks/Other: Магнит Банан, Био Баланс Кефир 0%, Творог 9%, Магнит Апельсин, Фундук Фундук, Чай с Медом, Будь Здоров Мультивитамин с Апельсиновым Вкусом. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galandin's Weight History
|