Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 53.33g | Prot: 106.64g | Carbs: 121.92g.
Breakfast: Савушкин Сыр Твердый" Брест- Литовск Пинский", Каша Гречневая Вареная ( на Воде), Виталюр Хлеб "8 Злаков", Авокадо, Печень Свиная, Чай. Lunch: Виталюр Хлеб "8 Злаков", Сельдь, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Холодец из Курицы, Салат Овощной с Маслом, Котлета Куриная (Жареная), Картошка Вареная. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|