Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 100.92g | Carbs: 147.54g.
Breakfast: Суп, Томмолоко Молоко 2,5%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Баклажаны, Гречка. Dinner: Магнит Яблоко, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Ветчина Богемская Kolbasa.Ru, Куриная Грудка Отварная, Velada Аджика Домашняя, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Стародворские Колбасы Сосиски Рубленые Вязанка, Томмолоко Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klipsenok's Weight History
|