Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2019
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58.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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936 kcal
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Fat: 34.84g | Prot: 58.62g | Carbs: 59.18g.
Breakfast: 머슬팜 컴뱃100%웨이, 엑스트라 버진 올리브 오일, 브로콜리, 양배추, 파프리카, 토마토. Dinner: 오뚜기 라면사리, 클라우드 클라우드, 돼지고기김치찌개, 계란말이, 밥. Snacks/Other: YOZM 요즘 플레인 그릭 요거트, 혼합 견과류. more...
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steady weight
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다이어트로멘틱성공적's Weight History
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