Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
50.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 60.57g | Prot: 118.66g | Carbs: 198.42g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%, Премия Сёмга Слабосоленая, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Темный с Семенами Подсолнуха. Lunch: Vale Fitness Plan Nut Mix, Творог (Обезжиренный), Яблоко. Dinner: Лосось, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский, Волошкове Поле Масло Сливочное 62,5%, Куриное Филе, Яйцо, Куриное Филе Вареное, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Жако Птичье Молоко, Сырник, Геркулес Вареники с Картошкой, Пирог с Капустой. more...
|
|
2115 kcal
|
Exercise:
Studying - 1 hour, Standing - 1 hour, Hiking - 30 minutes, Ballet - 2 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katucha_yaroshchuk's Weight History
|