Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
81.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 80.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1003 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 45.78g | Carbs: 64.06g.
Breakfast: Пицца Домашняя, Кофе с Сахаром. Lunch: Своя Компания Борщ со Сметаной. Dinner: Омлет или Яичница с Овощами, Салат Крабовый, Голубцы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|