Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2770 kcal
|
Fat: 86.61g | Prot: 90.37g | Carbs: 410.33g.
Breakfast: Кофе Латте, Кукурузные Блины. Lunch: Тефтели с Рисом. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Рома Пирожок с Яблоком, Майонез, Яичница, Хлеб, Соленые Крекеры, Финик, Кофе Латте, Мандарины, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
eliza220v's Weight History
|