Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 62.31g | Carbs: 242.64g.
Breakfast: Салат Морковь 600 Грамм ,1 Чеснок , Майонез 4 Ложки, Довга с перловкай, Овес, Домик в деревне Молоко 3,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Сыром, Луговая Свежесть Сыр 9%, Довга с перловкай, Овес, Красные Яблоки. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Магдалина11's Weight History
|