Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 79.14g | Carbs: 103.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Кокос, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Глобус Пельмени Детские, Овощи Гриль, Белковый Омлет. Dinner: Виноград, Белое Столовое Вино, Магнолия Филе Куриное Гриль, Чебаркульская Птица Голень Цыпленка-Бройлера Копчено-Вареная, Глобус Пельмени Детские, Бастурма, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Красное Яблоко, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|