|
Всегда заболеваю при переходе от зимы к весне. Кажется, ещё ни года не пропустила 😬
Зато водичка наконец-то ушла )
|
62 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 105.75g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Меридиан Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Красный Лук, Pasta Mania Рожки, Избенка Страчателла, Шампиньоны. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Яичный Белок, Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Fit Active Pancake Mix with Caramel Taste, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: Помидоры Черри, Осетрина, ВкусВилл Яблочные Биточки, Перекресток Помело, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|