Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
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70.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3291 kcal
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Fat: 81.15g | Prot: 200.47g | Carbs: 396.80g.
Breakfast: Nocciole, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Kellogg's Bio Cereali Integrali Original, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita Orange Juice. Lunch: Pane Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Calvé Fresca Mayò, Calvé Ketchup Light, Radicchio Rosso, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo. Dinner: Roast Beef, Fidel Fritto di Verdure, Vino Rosso da Tavola, Patata Arrosto, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Pomodori Ciliegini, Gallo Farro Gusto e Benessere, Taverna Giuseppe Gnocchi ai Formaggi, Penne. Snacks/Other: Pharmapure Glutammina Kyowa, Paneangeli Granella di Nocciole, MG Food Farina di Avena Torta al Limone, Arance, Multipower Aminoacidi Ramificati, Uovo, Albume d'uovo. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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zurca268's Weight History
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