Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 100.16g | Carbs: 167.89g.
Breakfast: Оладьи из печени, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель тушёный. Dinner: Горячие Роллы, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Свлат «Витамин», Гречка Отварная, Оладьи из печени, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana3707's Weight History
|