Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 110.60g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Икра Лососевая, Чай с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Сыр Пармезан (Твердый), Золотой Колобок Хлеб Суздальский. Lunch: Клубника, Махеевъ Кетчуп Томатный, Майонез, Колбаса Докторская, Ламбер Сыр Ламбер, Белый Хлеб. Dinner: Тануки Роллы Филадельфия, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринка33's Weight History
|