Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 71.94g | Carbs: 183.52g.
Breakfast: Sante Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром, Льняное Масло. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Barilla Spaghetti. Dinner: Капустный Салат, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарины, Красное Яблоко, Вода. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rudenkovajulia's Weight History
|