Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 58.95g | Prot: 70.64g | Carbs: 205.30g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Грецкие Орехи, Сормовский Хлеб Английский Хлеб, Приволжский Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Золотой Колос Круассан с Клубничной Начинкой, Хачапури, Пирожок с Капустой. Dinner: Пиканта Лечо, Добрый Яблочный Сок, Хачапури. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana-22's Weight History
|