Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 48.62g | Prot: 97.56g | Carbs: 151.53g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Блины из Рисовой Муки, Кофе, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Малина (Несладкая, Замороженная), Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Lunch: Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Увелка Гречка с Грибами. Dinner: Глазовская Птица Филе Бедра, Яичный Белок, Kamis Зелень Петрушки, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Савушкин Хуторок Творог 5%, Мёд, Чай, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Свекла Вареная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|