Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 98.68g | Prot: 95.65g | Carbs: 230.28g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Мёд, Овсяноблин. Lunch: Сметана, Борщ Украинский. Dinner: Жареная Рыба (в Панировке), Ячневая Каша, Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Славянка Конфета Золотой Степ, Приготовленные Грибы, Пицца с Сыром (36 см), Чебурек, Винегрет, Мартини, Coca-Cola Кока-Кола, Коньяк, Савушкин Творог 5%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мисс ольга's Weight History
|