|
Хороший результат, если учесть то, что у меня КД. В прошлое моё похудение во время кд меня могло залить конкретно (+1-2.5 кг)😞
Не сдаемся и двигаемся дальше!🙂
|
72.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 22.03g | Prot: 22.49g | Carbs: 134.66g.
Breakfast: Экзон Гематоген с Черносливом, Виталад Батончик Черничный. Lunch: Савушкин Оптималь Инжир Злаки Лён 2%, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|