Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 42.18g | Prot: 68.19g | Carbs: 125.44g.
Breakfast: Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Хохланд Сыр Фетакса, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Чай, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Чай, Mexxi Конфеты Геркулесовые. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
|
1841 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 11 minutes, Resting - 13 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya5101's Weight History
|