Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 68.06g | Prot: 84.86g | Carbs: 164.82g.
Breakfast: Барнаульский Молочный Комбинат Моцарелла, Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Кофе с Молоком, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником". Lunch: Молочный Коктейль, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Русский Холод Мороженое СССР. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|