Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
680 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 20.58g | Carbs: 43.78g.
Breakfast: Ашан Сочень с Творогом, Уфимский Хлеб Хлеб "Рижский", Лента Салат Сельдь под Шубой Классический, Кофе Молотый с Молоком без Сахара. Lunch: Му-Му Белые Щи с Фрикадельками. Snacks/Other: Ашан Миндаль Сырой 100 Гр.. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetulia777's Weight History
|