Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
84.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 29.62g | Prot: 44.81g | Carbs: 286.40g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Частная Пасека Мёд Цветочный, Ашан Киви, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Heinz Соевый Соус Классический, Белый Рис, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Свекла Вареная, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Красная Цена Чернослив, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Свекла Вареная. Snacks/Other: Три Семерки Гренки с Икрой, Белогорье Печенье Везелица Бархатное, Любятово Крекер Янтарный с Луком, Шарлиз Мармелад Дольки Ассорти, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bn_natalya_'s Weight History
|