Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2907 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 128.03g | Carbs: 452.53g.
Breakfast: Orto d'autore Marmellata di Pere, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Iris Fusilli di Semola Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Cirio Verdure del Contadino Grigliate. Dinner: CREA Spigola d'allevamento, Filetti, Fidel Piselli Surgelati, Grandi Riso Riso Basmati, Ferrari GranMix Pecorino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. Snacks/Other: Crownfield Choco Rice, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Biscotti Petit. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|