Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2052 kcal
|
Fat: 69.42g | Prot: 72.50g | Carbs: 288.32g.
Breakfast: Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Курица с картошкой. Dinner: Компот Ягодный, Сладкая Булочка, Ikea Сливочный Соус, Куриное Царство Курица, Канелони. Snacks/Other: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilia Eliza's Weight History
|