Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
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66.6 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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997 kcal
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Fat: 55.48g | Prot: 76.14g | Carbs: 36.58g.
Breakfast: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Jussara Leite Integral, 3 Corações Café Extra Forte, Zero-Cal Sucralose. Lunch: Padaria Pão Francês, Tirolez Queijo Prato. Dinner: Tang Suco de Morango, Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). more...
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steady weight
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Bel Anjo's Weight History
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