Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 99.36g | Prot: 48.91g | Carbs: 260.11g.
Breakfast: Миндаль, Кешью, Кофе с Молоком, Пирятин Сыр Король Сыров, Арахисовая Паста, Хлебодар Хлеб Александровский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: АТБ Банан, АТБ Яблоко Голден, АТБ Мандарин, High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop, Non Stop Энергетик , High Performance Energy Drink Енергетик Non Stop . Dinner: Пирожок с Грибами. Snacks/Other: Жако Зефир, Мясо Бизона (Только Постное), Винегрет. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|