Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
80.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 115.16g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Помидоры, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Viola Сыр Плавленый Ветчина и Пармезан, Российская Корона Оладьи Овощные, Чай. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Лук-Шалот, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Печеная, Дымов Салями Милано . Snacks/Other: Курага, Колбаса Краковская, Верность Качеству Горький Шоколад 75%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kornilutik's Weight History
|