Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
100.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 103.03g | Prot: 109.29g | Carbs: 82.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Котлета Куриная, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Dinner: Грейпфрут, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приосколье Куриные Сердечки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Epica Йогурт Питьевой Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|