Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
90.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 87.57g | Prot: 94.96g | Carbs: 264.44g.
Breakfast: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Чай с Молоком, Жареное Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, President Плавленый Сыр. Lunch: Красное Яблоко, Сухой Жареный Соленый Арахис, Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Зеленый Лук, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, Пассим Перловка. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2384 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|