Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 90.75g | Prot: 66.30g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сладкий Красный Перец, Leor Спаржа по Корейски, Салаты и Деликатесы Хумус 100%, Гречка Отварная. Lunch: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Салаты и Деликатесы Хумус 100%, Сладкий Красный Перец, Leor Спаржа по Корейски. Dinner: Салаты и Деликатесы Хумус 100%, Lay's Чипсы. Snacks/Other: Виноград, Bonvallis Pan De Higo, Самса с Тыквой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|