Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 64.62g | Prot: 126.03g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Водар Хлеба Хлеб Хожевский Зерновой, Стары Менск Масло Сливочное, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, Бабушкина Крынка Сыр Сибирский, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия, Блины с Творогом. Lunch: Арахис, Белый Пеликан Миндаль, Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Квашеная Капуста, Куриное Филе с Ананасом и Сыром. Dinner: Беллакт Йогурт для Питания Детей Раннего Возраста Абрикос-Банан, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль, Савушкин Оптималь Курага-Злаки-Лён, Малочны Фальварак Творог Деревенский 0%. Snacks/Other: Евроопт Чернослив, Мёд, Зеленый Чай, Изюм, Вода. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|