Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
867 kcal
|
Fat: 14.92g | Prot: 46.80g | Carbs: 134.46g.
Breakfast: Евроопт Банан, Минскхлебпром Хлеб Ржаной с Отрубями, Чай, Салат из Свеклы с Маслом, Сайда. Lunch: Морозпродукт Пельмени с Индейкой"Марьино". Snacks/Other: Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponkratoval's Weight History
|