Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 114.85g | Prot: 134.46g | Carbs: 126.60g.
Breakfast: Шарлиз Нуга с Ананасом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Lunch: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Слада Десерт Картошка, Сметана 15%, Курскхлеб Хлеб Целебный, Борщ Наш. Dinner: Свинина Запеченая, Курскхлеб Хлеб Целебный, Аморе Горбуша Холодного Копчения, НК Сити Салат из Огурцов с Говядиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сластушка's Weight History
|