Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2019
|
102.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 35.08g | Prot: 42.46g | Carbs: 173.47g.
Breakfast: Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Вареное Яйцо, Овсянка в Банке. Lunch: Грейпфрут (Розовый и Красный), Рахат Зефир Бело-Розовый, Чай, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре, Куриный Суп Лапша. Dinner: Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Зефир, Салат из Капусты и Огурца, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Простой Йогурт, Груша, Колбаса Варено-Копченая, Грейпфрут (Розовый и Красный), Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ludmilami777's Weight History
|